我下班回家想玩遊戲,但我很困,請告訴我該怎麼辦。

1:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 19:44:57.21編號:J+FOHpzW0

這個時間我已經睏了

2:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 19:45:29.94 ID:8Lsor3gJ0

睡覺

4:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 19:45:55.29編號:J+FOHpzW0

>>2
我想玩遊戲


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資料來源:https://anago.2ch.sc/test/read.cgi/ghard/1582022697/

3:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 19:45:40.38編號:J+FOHpzW0

我對此無能為力
我只能在休息日做這件事。

7:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 19:46:13.82 ID:CzYGcad90

人體有一個生理時鐘,所以如果你睡得太早,你會早上很早醒來。
第二天我又覺得睏了。
無論如何,你不應該在 10 點左右上床睡覺。

6:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 19:46:12.50 ID:AKNr40Bi0

喝能量飲料

9:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 19:46:54.08 ID:8Lsor3gJ0

首先要做的就是消除疲勞,然後鍛鍊身體,增強體力。
身體想睡就睡,以後就不能玩遊戲了。

10:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 19:47:44.10 ID:ylUcbF2I0

喝牛奶咖啡

12:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 19:48:47.44 ID:OyuRwask0

一邊玩遊戲一邊睡覺

13:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 19:49:36.79 ID:8Lsor3gJ0

如果你真的想的話,你可以睡15分鐘。
我在某處讀到,短暫的小睡有恢復注意力的效果。
如果你搜索,你可能會發現很多東西。

14:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 19:49:52.21 ID:2HhT74fp0

你應該在睡覺後做。
這只是你現在做還是以後做的問題。

16:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 19:50:52.79 ID:u3Sledos0

你應該在睡覺後做。

17:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 19:50:58.44 ID:kRaUr7l9d

你睡得越多,你就能越早醒來去做這件事。

19:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 19:52:28.74 ID:YnWL2+Pd0

你應該早起並玩遊戲。

21:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 19:53:03.22 ID:zJTUYI12a

睡覺是首要任務
如果你繼續把自己逼得太緊,可能會導致睡眠障礙,並最終導致重大疾病。
違背生理現象並不會讓你變得脆弱。

22:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 19:53:21.63 ID:B8H/LzW30

如果我不睡覺,明天上班我會後悔死的。

23:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 19:54:24.82 ID:qSBJekFpM

當它是一個有趣的遊戲時,我會玩得很多,直到大約四點鐘為止。
我已經不年輕了,所以接下來的日子會很艱難。

28:匿名 PS4 新聞2020年2月18日(火) 20:06:02.32 ID:rliWdBAy0

最近吃完飯後就覺得特別睏。

30:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 20:12:01.37 ID:ZHyP97Dma

上完12個小時的夜班後,無論我多努力玩遊戲,最後還是睡著了。

32:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 20:14:46.50 ID:YfNc4UmE0

最好放棄並去睡覺

33:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 20:15:42.33 ID:+F7YQ1Di0

也許我醒來後會玩一會兒。

34:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 20:18:32.35 ID:L9Fr2gtqr

還好我到深夜都睡不著…

66:匿名 PS4 突發新聞2020/02/19(水) 08:54:21.20 ID:XZM57PUL0

>>34
也可能是您的生理時鐘不同步。
首先,晚上最好不要看藍光。
電視、智慧型手機和遊戲機都會發出藍光。 9點以後
最好避免它。並儘快關燈

早上,您可以透過沐浴早晨的陽光來重置您的生理時鐘。
如果有時間,早上散步似乎很有效。

35:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 20:25:44.20 ID:s2np0gLFp

服用咖啡因

36:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 20:26:26.51 ID:HeIMMUw4M

我以為如果我因為憂鬱症請了假,我就會一直玩遊戲,但我整天什麼事都做不了。
好吧,也許我們很幸運能夠避免感染冠狀病毒。

38:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 20:33:22.04 ID:Klmkc8+Bd

只需小睡 15 分鐘

39:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 20:35:17.57 ID:NZUvkmGS0

玩一個不會讓你昏昏欲睡的遊戲

63:匿名 PS4 突發新聞2020/02/19(週三) 08:01:20.03 ID:BN5wgsSu0

FPS 將放假。
如果是工作日的話,那就無與倫比了。

40:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 20:51:58.84 ID:JQeD1H4X0

早點睡覺,早上再做

45:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 22:24:51.61 ID:e9qSZFSY0

當你感到不舒服時,你甚至無法享受真正有趣的事情。
我甚至不知道有什麼好玩的了

49:匿名 PS4 新聞2020/02/18(星期二) 22:43:15.07 ID:Dj62jUAa0

是的。另一方面,如果我睡不著那就糟了。

50:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 22:45:54.73 ID:xCA2AoFyM

洗完澡之後我就不能再這樣了。
只是睡覺

51:匿名 PS4 新聞2020年2月18日(火) 22:48:01.89 ID:OBzo3rnt0

我的身體在尖叫著想要睡覺,所以請冷靜地洗澡休息。

54:匿名 PS4 新聞2020/02/19(水) 00:23:12.70 ID:ZnBZHH+cM

平日也很累,只有假日才能玩遊戲。

62:匿名 PS4 新聞2020/02/19(週三) 04:13:34.40 ID:iMJgXuG1d

先睡覺,大約0:00開始玩遊戲。

71:匿名 PS4 新聞2020/02/19(水) 10:19:00.61 ID:W1eh1gb70

如果你在困倦的時候玩遊戲,你就睡不著。

52:匿名 PS4 新聞2020/02/18(火) 22:51:08.38 ID:lRP2qZrv0

如果這段時間做得太過了,那就不好了。


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